3-09-2013, 09:20 | Просмотров: 1 360; Практика
В каратэ Годзю-рю достаточно большое внимание уделяется физическому развитию адепта. Это происходит уже на первых шагах изучения стиля, когда даются основы специальной разминки дзюмби-ундо. Дальше студент изучает ходзё-ундо (специальная тренировка на развитие физических качеств) и ката Сантин соединяющее в себе силу, дух и дыхание. Даже во время изучения базовой техники и какэ (специальные упражнения для подготовки к ближнему бою) каратэкам приходиться сталкиваться с подобными упражнениями. Если попытаться систематизировать всё многообразие упражнений на развитие физических качеств Годзю-рю то получиться три достаточно объёмных группы:
· Упражнения с собственным телом и весом;
· Упражнения со специальными снарядами;
· Упражнения, в которых используется партнёр.
Все они встречаются на самых разных этапах изучения стиля. В данной статье мы рассмотрим упражнения из третьей группы.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ИСТОЧНИК http://devnull.samersoff.net/budo/ratnik/index.html






контакты
    Юридический адрес:
    169600, Россия, Республика Коми, г. Печора, ул. Социалистическая, д. 64, кв. 53;
    телефон: 89041046289;
    телефон-факс: 8 82142 71766;
    автоответчик: 882142 70321
    e-mail: romanovckie@mail.ru
Если вы пользуетесь материалом данного сайта и делитесь информацией, то ссылка на сайт обязательна.